Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Модные цвета одежды в 2018 годуКак удержать мужчину? Рецепт простой, но гениальный!Как увеличить грудьВ каком возрасте можно начать встречаться?Какие кроссовки можно носить с платьем?Что подарить парню?Толкование имени ИннаКакие вещи должны быть у женщины к 30-тиХранители времени (трилогия Марианны Керли)Толкование имени Даниил, ДанилаСайт знакомств — отличный способ найти любимогоБесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаКак правильно подобрать светлый костюм для женихаПодарок мужуКак выбрать деревянную расческу
Роль жиров в системе питания человека

жирыСпециалистами сегодня дано достаточно точное определение жиров, согласно которому жиры - это сложные эфиры трехатомного спирта глицерина и жирных кислот, принадлежат они к группе простых липидов. Источниками образования жиров в основном являются жиры растительного и животного происхождения, употребляемые в пищу вместе с продуктами питания и различными блюдами. В организме человека жирам отводится особая роль, многообразная физиологическая функция, т.к. именно они образуют клеточные структуры и принимают непосредственное участие в процессе обеспечения нормальной по всем меркам жизнедеятельности организма на клеточном уровне. Также жиры выполняют и предохранительную от внешних воздействий функцию. Так, например, жиры тонким слоем откладываются на внутренних органах, образуя подкожную основу и соединительную ткань, тем самым предохраняя органы и тело человека от внешних воздействий, ушибов, переохлаждения и т.д. При возникновении недостатка в углеводах жиры способны на какое-то время их заменить, выполнив функцию высокоэнергетического материала. Некоторые жиры являются источником витаминов. Кроме того, они стимулируют усвоение белков, желчеотделение, увеличивают вкусовые качества пищи, тем самым, человек получает чувство насыщения пищей. И это далеко не полный перечень всех полезных свойств жиров для организма человека.

13 октября 2011
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Роль жиров в системе питания человека»

клава

хорошая статья
17.10.2011 (22:37)
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Здоровье»
Яндекс цитирования