Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Водолей

Гороскоп здоровья на сегодня

Сегодня звезды не рекомендуют Водолеям пить алкоголь в каких бы то ни было количествах, поскольку он крайне негативно скажется на вашем здоровье. Разве что кефир станет приятным исключением из этого печального правила. Вопрос, сколько для достижения нирваны нужно выпить кефира...

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Толкование имени АидаЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени КаринаДомашние изумрудыСайт знакомств — отличный способ найти любимогоВ каком возрасте можно начать встречаться?Толкование имени ИльяТолкование имени РусланаПлюсы и особенности женских пуховиковJust married: Анна Курникова и Энрике ИглесиасЧто надеть на собеседование, чтобы получить работу?Толкование имени АллаКак понять, нравишься ли ты парню?Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы и лечениеТолкование имени Алина

Как правильно ухаживать за ногами?

ногиВсем известно, что для сохранения красоты и молодости человеческого организма, необходимо в первую очередь думать о его здоровье. Полноценное питание, сон и отдых, активный образ жизни, умиротворение в душе и радужное настроение, оптимистическое отношение к жизни и отказ от вредных привычек благоприятно сказываются на состоянии нашего самочувствия.

Нормальное функционирование всех внутренних органов сразу отражается на лице, на состоянии волос и ногтей, эластичности и подтянутости кожи. Многое также зависит от одежды и обуви, которую мы носим. И, прежде всего, это касается наших ног. Натуральные чулки и качественно пошитая обувь приносят удовольствие не только от комфортной носки, но и позволяют коже ног дышать и выглядеть молодо и красиво.

Если ваша жизнь построена по принципу: «Волка ноги кормят», позаботьтесь об удобной обуви на устойчивой подошве. Идеальная обувь не будет натирать, и набивать мозолей. Она должна обеспечивать прекрасную вентиляцию, сохранять тепло зимой, не промокать и всячески защищать ноги от вредных воздействий окружающей среды. И к тому же выглядеть модно и привлекательно, чтобы придавать их владелице прекрасное настроение.

Например, сандалии гладиаторы - идеальная обувь для летнего гардероба. Продуманный дизайн таких сандалий, ремешки, обтягивающие голень и лодыжку, плоская подошва и натуральный материал способны творить настоящие чудеса. Они могут превратить обычную женскую нижнюю конечность в сексуальную и приковывающую взгляды ножку без всяких, заметьте довольно вредных, высоких каблуков. К тому же она защищает ногу от растяжений и вывихов.

Но также существует и множество процедур и косметических средств, способных, как придать более ухоженный вид коже лица, тела и рук, так и превратить наши ноги в манящее орудие. Прежде всего, массаж и успокоительные ванночки с применением экстрактов трав и морской соли делают кожу здоровее и привлекательнее. Депиляция и педикюр - это обязательные процедуры, которым должна уделять внимание каждая женщина хотя бы раз в неделю. Смягчающие и увлажняющие крема также поддержат ваши ноги в идеальном состоянии.

Более спортивный, накаченный, а значит и здоровый вид вашим ногам придадут физические упражнения, прежде всего, бег, приседания, езда на велосипеде, плавание. Для придания стройности и особенных форм пригодятся и тренажеры: беговые дорожки, велотренажеры, орбитреки, степ подставки. Аэробика и активные танцы также помогут поддерживать подтянутость кожи и привлекательный вид ваших ног.

На здоровье наших ног также влияют ежедневные нагрузки, поэтому постарайтесь их максимально уменьшить или равномерно распределить. Особенно, если вы занимаетесь спортом, тщательно выбирайте спортивную обувь, поскольку в большой степени от ее качества и комфорта зависят ваши успехи и спортивные достижения. Кстати, на сегодняшний день спортивная обувь все чаще появляется и на городских улицах.

Например, кроссовки или кеды конверс. Все большее число людей отдает предпочтение этой удобной и очень стильной обуви не только на спортивных площадках, но и дома, и на работе. Высокие и низкие, всевозможных дизайнов и расцветок, изготовленные из всевозможных материалов, даже кожи и денима, они подойдут под любую одежду и способны придать индивидуальности любому образу.

В любое время года и при любых обстоятельствах уделяйте достойное внимание вашему гардеробу и ногам, берегите их от перемерзания и промокания, ведь от их здоровья зависит не только внешняя красота и привлекательность, но и здоровье всего организма и вся ваша жизнь. Берегите ноги смолоду.

18 сентября 2011
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Как правильно ухаживать за ногами?»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Здоровье»
Яндекс цитирования