Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Скорпион

Гороскоп любви на завтра

Сегодня ваша личная жизнь претерпит значительные изменения, причем непонятно в какую сторону. Это предстоит решать вам, но не сейчас, а спустя довольно длительный период времени, когда результаты сегодняшних поступков смогут предстать пред вами во всей их красе.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Толкование имени КаринаДомашние изумрудыЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Сайт знакомств — отличный способ найти любимогоВ каком возрасте можно начать встречаться?Толкование имени ИльяТолкование имени РусланаПлюсы и особенности женских пуховиковJust married: Анна Курникова и Энрике ИглесиасЧто надеть на собеседование, чтобы получить работу?Толкование имени АллаКак понять, нравишься ли ты парню?Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы и лечениеТолкование имени АлинаЧто делать? Мне нравится парень моей подруги

Гормоны молодости

Гормоны молодостиКаждая женщина любит те или иные блюда. Вполне естественно, что представительницы слабого пола вновь и вновь хотят их попробовать и почувствовать приятные ощущения. Это объясняется тем, что полезная пища воздействует на гормоны молодости. Поэтому, включив в рацион определенную пищу, можно повысить настроение, а также стать красивой и стройной.

Гормон стройности: Дегидроэпиандростерон
Женщины становятся стройными благодаря этому гормону. Он поддерживает организм в тонусе, вызывает деление клеток и нормализует обмен веществ. Некоторые считают полезным в этом случае сыр, однако, исследователи рекомендуют для достижения требуемого уровня дегидроэпиандростерона включить в рацион блюда, содержащие оливки, рыбу и авокадо.

Гормон красоты: Соматотропин
Этот гормон позволяет укрепить кости и мышцы, а также поддерживать организм в тонусе. При ежедневном употреблении в пищу таких продуктов, как рыба и мясо, можно избавиться от целлюлита или жировых складок. Чечевица, орехи, нежирная кисломолочная пища богата белком, поэтому полезна для женщин, можно заказать все эти продукты в офис.

Гормон счастья: Мелатонин
Если регулярно кушать продукты, богатые углеводами, то вы никогда не будет страдать бессонницей. У вас появится ощущение бодрости, радости и хорошего настроения. Гормоны счастья активизируются при употреблении в пищу картофеля в кожуре, качественных макарон и бананов. Помимо этого, в список полезных продуктов стоит включить птицу, рыбу и орехи.

Женский гормон: Эстроген
Для женщин важно обладать репродуктивной функцией. За нее отвечает половой гормон - эстроген. Если у вас нет возможности купить хмель, черный перец или ревень, то доставка продуктов питания в любом городе - довольно распространенная и удобная услуга. Кушать соевую продукцию также полезно для кожи и волос. Первая становится гладкой и бархатистой, а последние - густыми и шелковистыми.

Гормон сексуальности: Тестостерон
Выделение тестостерона позволяет женщине ощущать себя сексуальной и привлекательной. Чтобы представительницы прекрасного пола всегда пребывали в таком состоянии, нужно включить в рацион баранину. В такой пище есть цинк и марганец, которые способствуют выработке этого гормона. Но эффективней всего тестостерон образуется в процессе занятий такими видами спорта, как танцы, фитнес, пилатес и т.д.

2 августа 2011
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Гормоны молодости»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Здоровье»
Яндекс цитирования