Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Козерог

Гороскоп любви на сегодня

Пожалуй, ваш сегодняшний день стоит того, чтобы написать про него книгу. Вас подстерегает столько неожиданностей, как приятных, так и не очень, что лучше просто готовиться ко всему и ничему не удивляться. Впрочем, удивление не помешает вам испытать удовольствие от происходящего. Наоборот, даже этому поспособствует.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Сайт знакомств — отличный способ найти любимогоАнтитренды 2018 годаЗнакомства по ИнтернетуТолкование имени ВарвараЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени БогданМакияж – как подчеркнуть зеленый цвет глазТолкование имени ИльяПодарок мужуТолкование имени НадеждаРазрушаем мифы о Pole DanceМиф о вагинальном оргазмеКак сохранить семейное счастье?Что подарить девочке на Новый год

Заболевания стоп – профилактика и лечение

ногаК основным причинам заболеваний стоп, можно отнести:
- неправильно подобранную обувь, ограничивающую функцию стопы, вызывающую напряжение в области свода;
- ношение обуви на высоких каблуках, способствующее искривлению стопы и нарушению равновесия тела;
- недостаток белков в рационе питания, особо важного элемента не только для ног, но и для всего организма;
- недостаточное количество кальция, укрепляющего костные ткани;
- недостаток физической нагрузки, которую должны получать мышцы ног;
В информации, которую предоставляет справочник болезней, можно найти ряд признаков, вызванных ношением неправильно подобранной обуви и других изложенных выше факторах, среди которых:
- быстрая утомляемость стоп;
- болезненные ощущения в области свода стопы;
- судороги и болевые ощущения в мышцах стопы;
- малоподвижность коленных суставов;
- мозоли на подошвах;
- болевые ощущения в спине и бедрах;
- другие признаки.

Первоочередным условием для оздоровления ног, является ходьба босиком. Не бойтесь простудиться, ведь простуда является предохранительным клапаном, способствующим выбросу из организма накопленных токсинов.
В результате проведенных исследований в Индии и Китае, ученые пришли к выводу, что только 7% людей из числа взрослого населения, страдает различными видами заболеваний стоп, благодаря предпочтению ходить босиком.
Состояние ног человека зависит не только от качества используемой обуви, но и от стиля походки. Многие люди, имеют привычку выворачивать стопу, в результате чего, происходит травмирование стопы и нервных окончаний. Как следствие, появляются боли в области лодыжки и колен.
Неправильная походка отражается и на нижнем отделе позвоночника, принимающем неравномерные нагрузки. Ощутимыми становятся любые движения, отдающие во все его отделы.
Неуравновешенность стоп может являться причиной болей во всем теле. Обычно человек чувствует общую усталость и боль в области конечностей.
Если не исправить походку, с течением времени могут возникнуть предпосылки для появления целого ряда заболеваний.
Безусловно, если у человека возникли серьезные проблемы, связанные с состоянием ног, потребуется немедленная врачебная помощь. В ином случае, регулярные прогулки на свежем воздухе босиком, позволят не только укрепить ноги, но и придать организму бодрость и энергию на длительное время.

Обсуждение статьи «Заболевания стоп – профилактика и лечение»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Здоровье»
Яндекс цитирования