Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Близнецы

Гороскоп любви на завтра

Сегодня вашему любимому человеку захочется экстренно поднять вам настроение любыми доступными ему способами, а способов таких у него окажется немало, от банальной щекотки до небанальных признаний в любви. Вам останется лишь гадать, что из своего арсенала он выберет.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Сайт знакомств — отличный способ найти любимого6 модных тенденций, к которым изначально было неоднозначное отношениеЧто подарить парню?Что можно сделать, если у супруга проблемы в постели?Куртка-парка и с чем ее носитьОсобенности жиросжигающей диетыПочему диета не работает?Диета - Минус БелоеКаждому человеку необходим персональный рацион питанияЗавариваем пуэрКак создать музыкальную группу?В каком возрасте можно начать встречаться?Знакомство в Интернете: особенности и преимуществаТолкование имени Оксана

Ваш идеальный вес

Девушка на улицеЖенщины, как известно, чаще подвержены самокритике. Особенно, если речь идет о внешности. Вряд ли найдется леди, которая абсолютно уверена в своей неотразимости, не хочет ничего менять в своем внешнем виде и не переживает по поводу красоты. Конечно, многие женщины утверждают, что не имеют никаких претензий к своему телу, но в глубине души они всерьез задумываются о смене имиджа, похудании или совершенствовании некоторых черт.

Мужчины смотрят на женщину проще — они сразу отмечают, нравится ли она им или нет, но мы же в силу своей мнительности постоянно переживаем за впечатление, которое складывается о нас у окружающих людей. Так аппетитная (в глазах многих мужчин), складочка на животике, женщиной расценивается едва ли не как ожирение! К низкой самооценке, будто снежный ком, «налипают» и другие неприятности: проблемы со здоровьем, бессонница, стресс, реже — нарушение обмена веществ и анорексия.

Прежде чем уныло опускать руки или штудировать тонны специализированной литературы, стоит определить свой идеальный вес. У всех женщин он свой — кто-то будет прекрасно себя чувствовать при весе в 150 кг, а другая почувствует себя нехорошо, набрав всего пару лишних кило. Определить «идеальный» вес может только врач — не стоит полагаться в этом вопросе на статьи в модных журналах.

Навскидку можно и самостоятельно вычислить столь призрачную норму — это тот вес, при котором ощущается некая легкость в теле, есть хорошее настроение, и нет чувства постоянной усталости. Если уже появился целлюлит, имеет место апатия, сонливость или наоборот излишняя тревога, стоит привести свой вес и тело к норме.

В борьбе с целлюлитом многим помогают обертывания — посредством таких процедур быстро выравнивается поверхность кожи и исчезает «апельсиновая корка». Благодаря этому методу выводится лишняя влага из тканей вместе с токсинами, скопившимися в организме. Однако эффект от такого похудания быстро пропадает — если женщина не следит за количеством употребляемой жидкости, не поддерживает здоровый режим питания и сна.

Не следует сидеть на «голодных» диетах и испытывать силы организма на прочность: слишком интенсивное похудание приведет лишь к развитию других заболеваний и нарушит обмен веществ. Хорошо, если есть возможность чаще общаться с диетологом или терапевтом. А если такой возможности не представляется, можно обратиться за помощью к страницам специализированных интернет изданий.

20 апреля 2010
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Ваш идеальный вес»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Похудение»
Яндекс цитирования