Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Рак

Бизнес-гороскоп на сегодня

Сегодня вам будет непросто уговорить себя на то, чтобы посвятить работе чуть-чуть больше времени, нежели обычно. Впрочем, если вам все же это удастся, результат трудовой деятельности превзойдет все ваши ожидания, даже самые смелые. Постарайтесь поверить собственным аргументам.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Сайт знакомств — отличный способ найти любимогоКак вернуть парня после расставанияВ каком возрасте можно начать встречаться?Современные диваны: как правильно сделать выборВыбор модного пальто на сезон 2018 – 2019Мужская мода на узкие джинсыТолкование имени Иванна, ИвонаЧто подарить парню?Как правильно выбрать холодильникКак сделать низкое высоким, или решение проблемы низких потолковБесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаВлияние дня рождения на судьбу: понедельникТолкование имени РоманМне нравится лучший друг моего парняТолкование имени Наталья, Наталия

SPA-терапияSPA-терапия

Как хочется иметь подтянутую фигуру, здоровый цвет лица, блестящие волосы и чувствовать себя на все сто! Решить все эти задачи одним разом поможет SPA терапия. Это модное название наверняка знакомо поклонницам красоты и здорового образа жизни. SPA - клиника, SPA - курорт, SPA - маникюр - эти термины у всех на слуху, но истинное значение SPA известно немногим.

Существуют две версии происхождения этого названия.

Первая историческая: SPA - аббревиатура от латинского «Sanus per Aquam» что в переводе означает «здоровье с помощью воды».Это понятие известно со времен древнего Рима. Римляни возвели воду в культ, с помощью термальных источников они лечили многие недуги. Также огромной популярностью пользовались термальные бани, там они проводили целые дни: парились, массировали и умащивали тела маслами, а затем погружались в прохладные воды термальных бассейнов.

Вторая версия - географическая и происходит из названия маленького Бельгийского городка SPA, ныне хорошо известного водного курорта..

Сегодня SPA - это не просто ряд хитрых манипуляций с внешностью, это стиль жизни. Это полный комплекс процедур, направленный на оздоровление и релаксацию всего организма. SPA - это новое отношение к себе, своему здоровью, душевному состоянию и внешности.

Воздействие SPA на организм поистине божественно. Полезные компоненты проникают в кожный покров и активизируют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение, выводит шлаки и токсины из организма и улучшает общее самочувствие. После таких процедур кожа становиться гладкой, бархатистой, а вы приобретаете тонус и жизненную энергию.

Проводить SPA терапию можно на специальных курортах, в салонах, SPA клиниках и фитнес клубах.

Безусловно, удовольствие это не из дешевых, но не стоит отчаиваться, если сейчас нет возможности отправиться во Францию на термальные воды. Многие процедуры вполне доступны в домашних условиях. Для этого потребуется немного свободного времени и желания преобразить себя!

Обычная ванна

- самая простая процедура. Ее мы проделываем каждый день. Но если вы добавите травяной отвар, эфирное масло или морскую соль, то обычная ванна превратиться в целебный источник и поможет решить многие проблемы. Например расслабиться, снять стресс, тонизировать кожу и улучшить сомочувствие.

Горячая ванна с добавлением ароматического масла поможет расслабиться и отдохнуть от дневной суеты.

Курение благовоний раньше имело культовое значение. Сегодня от этого мы получаем прежде всего удовольствие. Запах апельсина снимает спазм мышц, нормализует обмен веществ, помогает согреться и забыть о зимней стуже и неприятностях.

«Вода смывает с человека все недуги»,- Евприд, греческий поэт (480-406 гг.до н.э.)

Исторический факт: первый SPA курорт на русской земле открыл Петр Первый. Он назывался «Марциальные воды», там он и его приближенные лечились минеральной водой.

Сауна, русская баня, турецкий хамам.

Еще наши бабушки знали, что баня лечит все болезни и недуги. Баня - прекрасное средство для очищения организма. Она помогает восстановить иммунитет, благотворно воздействует на кровообращение и общее состояние организма.

Возьмите с собой в баню эфирные масла и целебные ароматы помогут уставшему организму восстановить силы. Но не стоит забывать, высокие температуры, а также их перепад (особенно при нырянии в прорубь) воздействуют на сердце и сосуды подобно электрошоку. Поэтому приучать тело к таким процедурам нужно постепенно.

Совет: после парилки оботрите тело снегом, такая процедура повысит тонус и эластичность кожи. Вместо пилинга используйте натуральные продукты. Например кофе, оно содержит масло какао - идеальное средство от целлюлита.

Талассотерапия.

В переводе с древнегреческого - лечение морем. В этих процедурах можно использовать все, что дает нам море: вода, грязь, водоросли и даже песок. Морские дары богаты микроэлементами и йодом. Они способствуют похудению, а морская глина разглаживает кожу, оказывает антисептическое и болеутоляющее действие на организм.

Совет: Отдыхая летом на море, не теряйте времени зря. Соберите небольшие камушки круглой формы. Их можно использовать для массажа. Разогретыми камнями массируют тело, это способствует кровообращения и тонизирует кожу.

Ароматерапия

- или лечение запахами. В качестве целебного средства используются эфирные масла. Их молекулы воздействуют на лимбическую систему мозга, отвечающую за эмоции. Вдыхая приятные ароматы, вы моментально расслабляетесь, усталость проходит, а хорошее настроение не покидает в течении дня. Эфирные масла также благотворно влияют на кожу: снимают воспаление, разглаживают морщины, снимают отеки.

Светотерапия

- это лечение ярким светом. Зимой и ранний весной недостаток света пагубно воздействует на весь организм, понижается иммунитет, появляется синдром хронической усталости. Яркий свет воздействует через сетчатку глаза на гипоталамус и шишковидную железу в мозге, увеличивая содержание серотонина. Этот гормон способствует восстановлению нервной систестемы, лечит от депрессии.

А солярий и прогулки на свежем воздухе помогут восстановить силы, дадут заряд бодрости и хорошего настроения!

А вы хотите стать нашим автором? Присылайте свои истории – интересные и не очень, смешные и поучительные, ведь так приятно поделиться своими впечатлениями о мире и жизни, и получить отклики наших Уважаемых читателей.

Обсуждение статьи «SPA-терапия»

катя

spa терапия да сколько она стоит а? ну возьмём даже если 1000 рублей и в месяц 31 тысяча рублей. Вот если дома то тогда да хорошо бы было!
12.06.2008 (21:35)
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Здоровье»
Яндекс цитирования