Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Поехать к морю налегке!Чем полезны морские водорослиПолотенце для крещенияЯ его люблю, а он меня нетКак вести себя после мужской изменыПрофилактика зрения у детейТолкование имени ТамилаКак создать музыкальную группу?Какое у Вас хобби?Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени РоманОпределяем битую машинуКак продлить свежесть волос? Сергей Лазарев

Чем мы дышим дома

Женщина моет окноНаше здоровье зависит от многих факторов и, в частности, от чистоты в доме и качества воздуха в помещении.

Как чистота в помещении влияет на наше здоровье

Место, где мы живем и работаем, и предметы, которые нас окружают, серьезно влияют на наше психическое и физическое здоровье. Мало того, они определяют наше духовное и эмоциональное самочувствие, располагают к определенному образу жизни. Если все в доме в порядке и сверкает чистотой, каждому предмету есть определенное место — человек находится в зоне комфорта. В таком состоянии легко жить, сохранять свое здоровье и заботится о нем.

Что может влиять на состояние здоровья человека в собственной квартире или доме? В первую очередь, это аллергены — пыль, запахи, волокна, бытовая химия. Избавиться от этих факторов полностью невозможно, а вот уменьшить их влияние под силу любому человеку.

Избавляемся от пыли

Есть два способа, чтобы удалить пыль с поверхностей и мягкой мебели — при помощи пылесоса и мокрой тряпки. В особо сложных случаях не помешает и профессиональная химчистка ковровых покрытий. Кстати, именно ковры способны вызывать приступ удушья у астматиков, поэтому самостоятельно чистить их не рекомендуется: все равно на коврах останутся средства бытовой химии, которые, в свою очередь, являются источником вредных испарений. Проще отвезти ковры и ковровые покрытия на специальную мойку, где их почистят, тщательно смоют средство, высушат и проветрят.

Чистота — залог здоровья, и это действительно так. Мельчайшие, невидимые глазу частицы оседают на наших легких. Конечно, стерильной чистоты добиться невозможно, но генеральную уборку в квартире или доме важно делать не реже двух раз в месяц. Если при уборке используются моющие средства для пола или кафеля, они обязательно смываются чистой водой, чтобы не вызвать аллергической реакции.

Улучшаем атмосферу

В квартире пластиковые окна? Готовьтесь к тому, что без регулярного проветривания воздух в помещении будет затхлым, окна начнут «плакать», а углы сыреть. Причина — высокая герметичность оконных конструкций из ПВХ. С одной стороны, это хорошо: экономится тепловая энергия, снижается уровень шума. А с другой стороны — сырость очень вредна для человека. Поэтому лучше устанавливать деревянные стеклопакеты или проветривать помещение не менее одного раза в день, обеспечивая доступ свежего воздуха.

Еще один фактор, снижающий качество воздуха в помещении, — его сухость, особенно зимой, когда включается отопление. Носоглотка пересыхает, в горле начинает першить. Рекомендуется периодически увлажнять воздух из распылителя. Если сухой воздух сильно раздражает слизистые, лучше купить специальный прибор — увлажнитель воздуха. Также помогает ежедневная влажная уборка. Если самим некогда ею заниматься, существуют специальные организации, такие как Росклининг, Энитэль Клининг, Комфорт, Серебряный дождь и многие другие. Уборка руками профессионалов сэкономит время хозяев, обеспечит уют, комфорт и сохранит здоровье жильцов.

Часто мы сами является виновниками своих болезней — не следим за чистотой в доме, за качеством воздуха в помещении. Это чревато большими проблемами со здоровьем. Избавиться от вредных факторов просто: достаточно лишь выработать привычку содержать свою территорию в идеальном состоянии.

6 декабря 2010
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Чем мы дышим дома»

Нинелька

Я фанатка уборки Поэтому со статьей согласна вполне - чистота залог здоровья. Всегда пол мою с доместосом. Проветриваю постоянно.. Воздух сухой, поэтому пользуюсь увлажнителями воздухха - без этого никак.
31.05.2011 (10:06)
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Дом»
Яндекс цитирования