Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Пупочная грыжа у женщинЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Как самостоятельно развить чувство стиля и вкусаКоктейльное платье: куда, как и с чем носитьБоли в спине и ногах могут указывать на миомуКто сколько весит? Мания похудения.Все о браслетахЧто подарить парню?Как создать музыкальную группу?Фильм «Милые кости» (Lovely Bones)Простые советы – как правильно сделать селфиТолкование имени ОксанаЛетняя обувь: как выбратьТолкование имени Жанна

Как сохранить женскую молодость

Здоровая женщина

Сохранить молодость и оставаться привлекательной даже в том возрасте, когда женщина начинает стесняться свечек на торте ко дню рождения, - желание понятное и логичное. Однако заниматься этим вопросом стоит начать еще в годы, когда первые морщинки не затронули гладкой кожи, а о возрастных проблемах со здоровьем еще и подумать не приходится.

Для начала важно определиться с самим понятием молодости. Судя по результатам социологических исследований, в России женщины делают упор на внешнюю молодость и свежесть. Именно поэтому и мероприятия по сохранению заветного состояния кроются, в нашем понимании, в баночках с кремом, скрабах, масках и пилингах.

А вот француженки называют молодостью особое состояние души, и в их мечтах внешность занимает не первое место. Европейки мечтают долго жить и хорошо себя чувствовать. Нужно сказать, этот подход убивает двух зайцев. Ведь прекрасное самочувствие является неоспоримым залогом здорового внешнего вида!

Что же делать, чтобы окружающие, узнав Ваш возраст, не могли скрыть своего восхищения Вашей красотой и свежестью? Есть три золотых правила, которые прибавят к длительности жизни несколько лет, да еще и возымеют благотворное действие на функционирование систем органов и внешний вид кожи и волос.

Во-первых, старайтесь держаться в одном весе. Постоянно скачущая цифра на весах приведет лишь к постоянным стрессам и катастрофическому ухудшению состояния здоровья. В первую очередь, страдает кожа. Из-за регулярной потери и набора веса она то стягивается, то растягивается. Отсюда и морщины, и нездоровый цвет лица. Не стоит гнаться за эфемерными эталонами красоты: найдите вес, в котором Вам наиболее комфортно.

Второе правило заключается в чистоте. Касается это не только тела, но и чистоты души. Уж что-что, а злость и внутренняя недоброжелательность накладывают свой отпечаток на внешности. Любая ворчливая женщина и выглядит соответственно. И наоборот, неся в душе добро, человек расцветает. А если еще и очищать организм от шлаков, обмен веществ будет поддерживаться в активном состоянии. К тому же, организму не придется постоянно заниматься нейтрализацией токсинов, и он, наконец, приведет сам себя в здоровый порядок.

Третье правило кроется в движении. Активный образ жизни поддерживает тонус мышц, и Вы автоматически отодвигаете собственную старость все дальше. А старение - это уж точно то самое дело, которое как раз стоит «откладывать на завтра».

Так что, посмотрите на себя и свой образ жизни со стороны, ваша красота и молодость - в ваших руках!

5 марта 2013
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Как сохранить женскую молодость»

Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Красота»
Яндекс цитирования