Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Скорпион

Бизнес-гороскоп на завтра

В этот день, помогая всем и каждому, вы рискуете не успеть сделать то, что поручено лично вам. Подумайте, а стоят ли те, кто обращается к вам за помощью, такого соучастия с вашей стороны. Научитесь говорить безоговорочное «нет», это вам очень пригодится в будущем.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Мужские кольца и перстниМодные тенденции на свадебные платья 2018Дэвид ГарреттВ каком возрасте можно начать встречаться?Как показать парню, что он тебе нравится?Краткая история вязанияЧто подарить парню?Как создать музыкальную группу?Сайт знакомств — отличный способ найти любимогоТолкование имени МихаилВинтажная бижутерия своими рукамиМодные цвета одежды в 2018 годуКак удержать мужчину? Рецепт простой, но гениальный!Как увеличить грудьКакие кроссовки можно носить с платьем?

Улыбка красивой девушкиДа, да! Именно так. Венгерские учёные-косметологи разработали способ омоложения кожи при помощи смеха. По их мнению, смех и хорошее настроение способны укрепить мышцы лица, повысить их тонус и, как следствие, помочь справиться с её дряблостью. В комнатах релаксации проводятся сеансы смехотерапии, где клиентки, избавляясь от негатива, накопленного за день, расслабляются и заряжаются хорошим настроением. По их отзывам, процедура весьма эффективна, и потраченные 100 долларов на один сеанс вполне себя оправдывают.

Но менталитет бывшей советской женщины, вряд ли, позволит отдать за такой сеанс такие деньги. А омолодить кожу, сделать её здоровой и привлекательной нам, всё-таки, хочется. Мы же понимаем, что никакая девушка не будет очаровательной и обаятельной, если она не умеет улыбаться, если мышцы не развиты, и если лицо как маска.

Наши специалисты предлагают проводить омоложение кожи лица тем же методом в домашних условиях, выполняя перед зеркалом ежедневно в течение 20 минут весёлые упражнения. И, как они утверждают, результат не заставит себя долго ждать. Уже в течение первых двух недель морщины станут менее заметными, кожа разгладится, приобретёт ровный цвет, и, главное, в глазах появятся огонёк и игривый блеск.

Итак, вот эти «чудо-упражнения»:

  1. Для начала посмотрись в зеркало. Улыбнись как можно шире. Скажи себе: «Привет», не забудь сделать, опять-таки, себе комплимент.
  2. Сделай глубокий вдох и произноси на выдохе следующие слоги, меняя и повторяя их по несколько раз: ха-ха-ха, ху-ху-ху, хе-хе-хе, хы-хы-хы.
  3. Улыбаясь, растянуть губы, затем плотно их сжать. Повторить не менее 3 раз.
  4. Не раскрывая губ, улыбнуться. Прижать уголки губ указательными пальцами, негромко похихикать.
  5. Сымитируйте смех кого-либо из знакомых.
  6. Ухмыляясь, сдвигайте рот то вправо, то влево.
  7. Надуть щёки, затем с силой выдохнуть, задерживая выдох губами.
  8. Сначала впятить нижнюю губу, затем её прикусить. Повторить так несколько раз.
  9. Игриво улыбнись себе, подмигни, можно даже послать воздушный поцелуй.
  10. Заканчивая упражнения, широко себе улыбнись и пожелай опять себе же хорошего дня и настроения.

В выполнении этих упражнений участвуют 15 лицевых мышц, а в результате улучшается кровообращение в них.

Выполняя эти упражнения, невольно начнёшь улыбаться. Не сдерживай своих порывов. Если сможешь от души посмеяться над собой, то, значит, гимнастика действует. И ты уже на пути к победе над временем.

29 августа 2011
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Хочешь оставаться молодой — научись смеяться!»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Красота»
Яндекс цитирования