Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Совместимость по знакам зодиака — верить или не верить?В каком возрасте можно начать встречаться?Проблемная кожаТолкование имени МарияКак понять, нравишься ли ты парню?Алексей ХворостянОпределяем битую машинуТолкование имени КаринаЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Как создать музыкальную группу?Толкование имени АллаТолкование имени Вита, ВиталияВысокий рост — преимущество или недостаток?Кому нравятся рыжие?В каком возрасте вы первый раз поцеловались?

Красивая осанка малыми усилиями

Красивая спина девушкиКрасивая осанка, по-королевски гордо поднятая голова, устремленный вперед взгляд — все это определяющие характеристики успешного и уверенного в себе человека. Безусловно, необходимо добавить и морально-деловые качества, но, исходя из внешнего вида, они явно не менее впечатляющие. Встретив такого человека на улице, провожать его восхищенным взглядом будут представители обоих полов. Но, к сожалению, людей с такой статной осанкой можно встретить не так уж и часто. Причиной этого является неверное отношение к своему здоровью, а точнее, к профилактике заболеваний позвоночника, не говоря уже о других недугах.

Несмотря на упущенное время в плане профилактических мер, все же обладать такой осанкой вполне реально, как и навсегда избавиться от болезненных ощущений в области спины.

Как говорится к решению любой проблемы необходимо подходить комплексно, и только лишь растяжка позвоночника посредством гимнастических упражнений или сеансы мануальной терапии, пожалуй, не дадут желаемого результата. Если не вести борьбу с проблемами позвоночного отдела круглосуточно, то и результат будет посредственным.

Ночное время для мышечного комплекса является периодом расслабления и отдыха. Если купить матрас слишком жесткий или же слишком мягкий, то и положительного эффекта от сна для позвоночника ожидать не стоит. Грамотный подход в организации спального места обеспечит спокойный, глубокий сон, а, вместе с тем, и расслабление всех мышц тела, в том числе и позвоночных.

Разумеется, ортопедические матрасы являются как раз тем решением, которое удовлетворяет всем вышеперечисленным требованиям относительно здорового сна. Технология их производства и используемые материалы позволяют говорить о таком изделии, как о высокотехнологичном и экологически чистом. Все его составляющие являются результатом кропотливой работы огромного количества специалистов этой области. Так, например, пружинные матрасы помимо слоя объемных наполнителей и чехла, которые являются составляющими и беспружинной модели, включают пружинный блок, а также жесткий слой (термоволокно). Точечная эластичность, позволяющая «подстроиться» матрасу под все изгибы тела, и ортопедический эффект обеспечиваются качеством исполнения каждого слоя.

Качественный ортопедический матрас — это золотая середина между его излишней жесткостью и мягкостью. И любой магазин матрасов, ценящий свою репутацию, предложит широкий выбор матрасов именного такого качества, выполненных из материалов экологичных и безопасных для здоровья. С использованием таких матрасов профилактика заболеваний позвоночника, да и опорно-двигательного аппарата в целом, даст ожидаемые результаты.

15 сентября 2010
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Красивая осанка малыми усилиями»

Александра.

Мышцы спины слабые, поэтому и спину держаить не могут. Спортом надо заниматься. Лучше танцами.
22.11.2011 (17:36)

Врозовыхчулочках

И я, выпрямив спину и задрав носик, приготовилась к чтению статьи.
21.09.2010 (11:39)

Кавайная_Анимка

Да уж..Я думала, тут будут какие -нибудь упражнения.Может, у меня нет денег, чтобы себе ортопедический матрас покупать?
19.09.2010 (22:11)
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Красота тела»
Яндекс цитирования