Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Козерог

Гороскоп любви на сегодня

Сегодня вашему любимому человеку будет непросто сообщить вам какое-то пренеприятное известие, однако если таковое в вашей жизни будет, сделать это всё же придётся. Постарайтесь не выказывать ему своё негодование и неудовольствие, оставьте их при себе. Пар выпустите потом и в одиночестве...

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Что подарить парню?Если в семье разладТолкование имени ТамилаСергей ЛазаревМой парень заставляет меня сделать абортКак заставить себя худеть?Какое у Вас хобби?Краткая история вязанияУборка дачного домика после зимыКакой должна быть модель?Можно ли пить кофе во время беременности?Что делает стиральную машину удобной в использованииБазовый гардероб женщины

Завтрак для леди

Завтрак настоящей леди должен быть сбалансированный, питательный и вкусный. День пройдет отлично, а настроение будет прекрасным, если утром основательно подкрепиться. Ведь голод зачастую делает нас злыми и раздражительными, а соблюдение глупых диет лишает радости жизни, которою дарит еда.

Завтрак

Итак, настоящая леди обязательно скушает на завтрак не яичницу, а изысканный омлет с клубникой. Для приготовления этого лакомства возьмем следующие продукты:

  • 3 яйца, 2 ст. ложки сливочного масла,
  • 1 стакан свежей или замороженной клубники,
  • 2 ст. ложки горячей воды, щепотка сахарной пудры

Аккуратно отделяем белки от желтков. Желтки тщательно растираем с водой добела и смешиваем с белками, взбитыми в густую пену. Выливаем яичную массу на сковороду, смазанную маслом, и жарим на маленьком огне, прикрыв крышкой. Как только омлет загустеет, на середину помещаем клубнику, загибаем края омлета над ягодами и перекладываем в тарелку. Сверху присыпаем сахарной пудрой.

Завтрак

Также можно прекрасно позавтракать мюслями с киви. Позаботиться о таком изысканном завтраке лучше всего с вечера. Зальем молоком или кефиром овсяные хлопья. Утром добавим к ним орехи, изюм, мед, корицу и сок лимона. Всё тщательно перемешаем и выложим в формочку. Один крупный киви очистим от кожуры, нарежем изящными ломтиками и уложим сверху нашего завтрака. Вот и всё. Вкусно, питательно и полезно.

Для этого завтрака нам понадобится:

  • 5 ст. ложек овсяных хлопьев,
  • 100 гр. молока или кефира,
  • 1 киви, 50 гр. изюма,
  • 1 ч. ложка меда, 
  • 1 ст. ложка измельченных грецких орехов,
  • сок половины лимона,
  • корица по вкусу.

Теги: Завтрак, Клубника, Омлет, Мюсли, Киви, Овсяные хлопья

10 апреля 2019
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Завтрак для леди»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Кулинария»

Яндекс цитирования