Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Как найти своего мужчину?![]() Выбираем детский мат для дома![]() Серфинг для девушек: отличное развлечение и несомненная польза![]() Мужские шорты для велоспорта![]() Фитнес-клубы: инструкция по применениюКозерогГороскоп здоровья на завтраВ этот день мыслительный процесс будет исключительно полезен не только для клеток вашего головного мозга, но и для того, чтобы отвлечься от мучающих вас недугов. Попробуйте – почему бы и нет? Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ОлесяБелорусское имя, переводится как «лесная». Олеся музыкально одарена, неплохо рисует, начитанна и умна. В школе у неё много подружек. Однако есть в ней черта, которая позже, в зрелом возрасте, станет заметнее — эгоистичность. Правда, это в большей степени относится к... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Сайт знакомств — отличный способ найти любимогоВ каком возрасте можно начать встречаться?Что подарить парню?Как понять, нравишься ли ты парню?Толкование имени ЛюдмилаНесколько легких и быстрых рецептов для всей семьиЛюбимое мужское имяКак влюбить в себя парняКоролевские правила стиляТолкование имени ОксанаТолкование имени Наталья, НаталияРимские шторы – простой способ преобразить интерьерДубайское золотоКак побороть целлюлит![]() |
Спортивное питание для девушекМногие девушки, желая иметь идеальную фигуру, идут в спортзал, надеясь, что пройдёт немного времени и тело станет подтянутым, появятся четко очерченные мышцы. Но оказывается, что всё не так просто. Естественно, с каждой тренировкой тело становится чуть крепче, сильней, красивей, но, для того чтобы оно приобрело желанные формы, надо долго и усердно трудиться. А ведь молодым девушкам хочется всё и сразу. О протеиновых коктейлях и пищевых добавках слышали все, потому многие с первых же дней посещения тренажёрного зала предполагают, что именно спортивное питание приведёт их к заветной цели. Но действительно ли это так? И нужны ли новичкам эти самые пищевые добавки, которые так популярны среди спортсменов-профессионалов?Спортивное питание было разработано специально для людей, которые ведут активный образ жизни или занимаются спортом. Были разработаны пищевые продукты с большим содержанием белка, аминокислот, витаминов, различных стимуляторов. Посетите интернет-магазин и убедитесь, что существуют даже специальные средства для укрепления связок и суставов.Для чего же нужно спортивное питание? Для того чтобы здоровье спортсмена стало крепче, масса тела была в норме, и для того чтобы улучшить метаболизм. А всё это поможет улучшить спортивные показатели.Разумеется, что и белки, и аминокислоты, и витамины нужны и новичкам, т.е. тем, кто только начал посещать тренажёрный зал. Также стоит пересмотреть свой обычный рацион и внести нужные корректировки. Все нужные для роста мышц элементы имеются в привычной всем пище, нужно только правильно составить меню на каждый день. Идеальное спортивное питание для новичков – это натуральные продукты. Например, рыба, птица, яйца, творог, мясо – лидеры среди прочих продуктов по содержанию белка, а значит, они обязательно должны быть на столе начинающего спортсмена. Но в случае, когда человек не может получить нужные для организма микроэлементы из натуральных продуктов, желательно принимать спортивное питание. С его помощью можно быстрее и проще добиться желаемых результатов!Вас заинтересуют Теги: Спорт, Спортивное питание 22 августа 2017 Написать отзыв Обсуждение статьи «Спортивное питание для девушек»Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2019 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |