Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Толкование имени Анжелика, АнжелаЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?В каком возрасте можно начать встречаться?Как понять, нравишься ли ты парню?Толкование имени ТатьянаРазгрузочный день – залог похуденияСайт знакомств — отличный способ найти любимогоСергей ЛазаревКак женщине пережить кризис среднего возраста у мужчины?Что подарить парню?Как создать музыкальную группу?Бесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаЯ его люблю, а он меня нетТрое в лодке или Что делать, если у мужа появилась любовницаТолкование имени Петр

Смех продлевает жизнь?!

Смех

Мы часто слышим, что смех продлевает жизнь, что смеяться полезно. Конечно, смеемся мы когда нам весело и хорошо, но насколько правдиво утверждение, что смех продлевает жизнь? Давайте попробуем разобраться с этим вопросом.

Как говорят учёные, во время смеха у человека работают около 80 мышц всего тела. Исходя из этого, можно заявить, что смех это массаж всего тела. Массаж полезен, выходит, что и смех полезен тоже.

Смех

Кроме того у нас, естественно, поднимается настроение, а это хорошо для нашей нервной системы, поскольку все болезни от нервов. Смех - это хорошая тренировка для нашего организма, особенно радует,что это тренировка без излишней нагрузки. Насколько вы знаете, любые тренировки помогают нам и нашему организму противостоять болезням и даже инфекциям. Снова получается, что смех нам помогает - укрепляет наш организм, соответственно продлевает нам жизнь.

Когда мы смеёмся, наш организм вырабатывает гормоны счастья, мы чувствуем себя лучше. Гормоны счастья не только поднимают нам настроение, но и способны уменьшить болевые ощущения. Думаем, вы могли заметить это: например, если болит голова или зуб и вы смотрите комедию или слушаете смешную передачу, то во время смеха боль притупляется и может совсем пройти. Кроме этого, гормоны счастья укрепляют наш иммунитет - это факт, который доказан учёными и медиками. Веселье меняет взгляд человека на возникшие проблемы, они уже не так нас страшат и не кажутся такими уж сложными.

Смех

Смех меняет наше мировоззрение, оно становится более позитивным, этим укрепляя нашу нервную систему. Снова выходит, что болеть мы будем меньше, а чем мы меньше болеем - тем дольше живём.

Вот и делайте выводы, вместо укрепляющих иммунитет таблеток достаточно жить весело, проводите время в компании друзей и семьи, смейтесь над своими проблемами и выход найдётся сам собой. Смотрите на мир позитивно - и укрепите свою нервную систему, чаще смейтесь и ваше тело будет получать необходимый массаж, тренировку и тонус.

Теги: Смех

8 декабря 2018
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Смех продлевает жизнь?!»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Здоровье»

Яндекс цитирования