Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Дева

Общий гороскоп на сегодня

Сегодня вам, возможно, будет трудно удержаться от резких изменений курса. А напрасно, менять пока ничего не следует.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Как создать музыкальную группу?Как удержать мужчину? Рецепт простой, но гениальный!Толкование имени НинаТолкование имени РусланСайт знакомств — отличный способ найти любимогоСовременные диваны: как правильно сделать выборМужская мода на узкие джинсыТолкование имени Иванна, ИвонаКак правильно выбрать холодильникКак сделать низкое высоким, или решение проблемы низких потолковБесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаВлияние дня рождения на судьбу: понедельникТолкование имени РоманМне нравится лучший друг моего парня

Секрет стройности

Секрет стройности

Во-первых, — надо много и быстро ходить пешком. Это поддерживает хорошую форму. Во-вторых, — правильное питание. Оказывается, что дрожжи для человеческого организма — углевод чужеродный. Можно есть сколько угодно мучного: бисквиты, слойки, песочные печенья — только без дрожжей.

Существует теория о том, что каждой группе крови соответствует определенный набор рекомендуемых продуктов. Например, людям с группой крови III полезно употреблять любые морепродукты. Конечно, не у всех бывает возможность питаться свежей рыбой, креветками и крабами. После 40 лет можно найти себе занятие по душе для сохранения фигуры и тонуса, например, занятие фитнесом — это очень хороший способ.

Некоторые кулинарные секреты для сохранения молодости и красоты

Баклажанная икра

Баклажанная икра. У целых баклажанов отрезаются хвостики, делаются проколы в 2‒3 местах, выкладываются на противень в духовку, разогретой до температуры 200°. Выпекаются в течение 20‒30 минут до размягчения. Отдельно обжаривается лук и помидоры. На 1 кг баклажанов — 3‒4 средние луковицы и столько же помидоров. Готовые баклажаны освобождаются от кожуры, нарезаются не очень мелко, перемешиваются с солью, помидорами и луком.

Чтобы икра получилась светлой, не используют металлические приборы: лопаточки, ложечки — все должно быть деревянным.

Рыба в белом соусе. Красная рыба: семга или форель натирается смесью из различных специй: прованских трав, карри, эстрагона, соли, базилика, розмарина. Каждый кусочек рыбы натирается и помещается в духовку. Вокруг выкладываются кустики брокколи и цветной капусты, посыпанные хмели-сунели. Все это поливается белым сухим вином и 10% сливками. Выпекается 20 минут.

Пицца

Пицца. Раскатывается слоеное тесто без дрожжей. На него раскладывается докторская колбаса, порезанная на мелкие кусочки, измельченный лук, зеленые оливки, помидоры, а сверху много сыра, чтобы вся поверхность была им покрыта. Сверху делается сеточка из низкокалорийного майонеза. Выпекается в духовке 20-30 минут.

Пхали. Это грузинское блюдо делается элементарно. Берется стручковая фасоль. Отваривается до полного размягчения. Откидывается на дуршлаг. Затем фасоль и среднего размера луковица прокручивается в мясорубке вместе с небольшой чашечкой грецких орехов, добавляется соль и на кончике чайной ложки аджика. Все перемешивается. Блюдо готово.

Теги: Похудение, Как похудеть

21 февраля 2018
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Секрет стройности»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Кулинария»

Яндекс цитирования