Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Рыбы

Бизнес-гороскоп на сегодня

Сегодня звезды рекомендуют вам припомнить все те обещания, которые вы когда-либо давали вашим сослуживцам, коллегам и партнерам и записать их на отдельном листочке, дабы не забыть в скорейшем будущем. Ибо выполнять их все-таки придется, даже если вам бесконечно этого не захочется.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Толкование имени ИннаЧто подарить девочке на Новый годСтильные женские пуховики-2018Что подарить девочке на Новый годТолкование имени СветланаВ каком возрасте можно начать встречаться?Дэвид ГарреттКак создать музыкальную группу?Как создать романтическую обстановкуФотосессия для малышаКак правильно выбрать холодильникКак понять, нравишься ли ты парню?Какими будут женские блузки весной-летом 2015 года?В каком возрасте вы первый раз поцеловались?Боли в спине и ногах могут указывать на миому

Похудение за один день

Похудение за один день

Девушки, у которых имеется лишний вес, всегда мечтают избавиться от него максимально быстро, при этом они, конечно, не берут в расчёт то, что набирали они этот вес годами, поэтому сбросить его за день явно не получится. Однако, если лишних килограмм не так много и нужно экстренно привести себя в порядок перед каким-либо ответственным мероприятием, то стоит попробовать воспользоваться так называемой диетой-однодневкой. Да, да, такие тоже имеются и иногда к ним действительно можно прибегать, но главное знать меру и не злоупотреблять такими методами, так как, нельзя не отметить, что пользы они, конечно, не принесут.

Кстати, помимо диет привести себя в порядок к какому-то определённому дню можно и другими способами, например, при помощи косметических средств, корректирующему белью, грамотно подобранной одежде и даже правильной осанке, способов действительно множество.

Похудение за один день

Способов похудеть только за один день есть множество, но нужно брать в расчёт, что при таком похудении из организма уйдёт не жир, а накопленная жидкость, но визуальный эффект, конечно же, тоже будет. Для качественного похудения в любом случае нужно время.

Можно организовать разгрузочный день лишь только на воде. Кстати это может быть даже полезным, так как в течение дня из организма выведутся многие вредные вещества, да и вообще на следующий день обязательно будет ощущаться небывалая лёгкость. Конечно, голодать весь день весьма сложно, особенно, если ранее такой практики не было, но ради того, чтобы выглядеть, например, на свадьбе подруги прекрасно, можно немного пострадать.

Похудение за один день

Если при таком голодании женщины начинает испытывать слишком сильное чувство дискомфорта и Ее настроение полностью пропадает, то в воду разрешается добавить ложечку мёда, это улучшит самочувствие. Ну а вечером можно побаловать себя лёгким овощным салатом, который после голодного дня покажется просто божественной пищей.

Ещё один метод подойдёт тем, кто не готов весь день пить только воду. Таким людям лучше всего устраивать специальные разгрузочные дни. Суть такого дня заключается в употреблении только определённого продукта на протяжении суток. Продукт стоит выбирать, без сомнения, исходя из своих предпочтений, тогда провести и выдержать разгрузочный день будет гораздо проще. Можно питаться яблоками, пить обезжиренный кефир, есть кашу, овощи и даже рыбу, но выбрать надо что-то одно. Конечно, количество продуктов, съеденных за день, не должно быть слишком большим, иначе толка от такого дня не будет.
Кроме того, после проведенного разгрузочного дня резко переключаться на прежний рацион нельзя и дело не только в том, что все сброшенное вернётся, это может негативно повлиять на работу желудка.

Похудение за один день

Кому-то может показаться странным, но похудеть можно при помощи сауны и бани. Как известно, в таких местах человек очень сильно потеет, то есть из организма выходит лишняя жидкость. Кроме того, вместе с потом выходят и токсины, то есть это прекрасный метод оздоровления организма. Правда такой метод однодневного похудения подходит не всем. Например, если у человека имеются серьезные проблемы с сердцем, ему не стоит посещать такие процедуры.

Смоделировать фигуру и избавиться от лишней жидкости также поможет сеанс массажа. Конечно, ошеломляющих результатов можно ожидать только от регулярных сеансов, но и после первого похожа к массажисту можно будет заметить изменения в своей фигуре.

Также можно воспользоваться методом очищения кишечника, главное выбрать безопасный метод, чтобы не навредить себе. Лекарственные средства использовать не рекомендуется, лучше всего приготовить кашу с отрубями, добавить в неё ложечку растительного масла и потом выпить кефир. Такая каша очень хорошо действует на жкт.

Теги: Похудение, Как похудеть, Диета

27 августа 2017
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Похудение за один день »

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Похудение»

Яндекс цитирования