Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Водолей

Бизнес-гороскоп на сегодня

Сегодня на вас навалится слишком много забот и проблем, касающихся вашей личной и другого рода внерабочей жизни, что значительно усложнит вам выполнение ваших непосредственных трудовых обязанностей. Постарайтесь однако сделать все возможное, чтобы одно другому помехой не было ни в коем разе.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?В каком возрасте можно начать встречаться?Молодая мамочкаГде купить вещи для новорожденного ребенка7Здорово растить малышаКакое у Вас хобби?Подарок мужуЛена ТретьяковаТолкование имени ПолинаКамень для выпечки: зачем нужен, как выбрать и как пользоваться?Что делать? Мне нравится парень моей подруги10 корейских привычек для преображения кожи лицаКак создать музыкальную группу?Толкование имени РоманЛимонная вода для похудения

Подушка для сна

Подушка для сна

Каждый день мы спим, обнимая подушку. От её качества и удобства зависит наше состояние утром, работоспособность, настроение. Отсутствие боли в спине и шее – это заслуга правильно подобранной подушки. Какие выпускают подушки и как их правильно выбирать?

1. Высота. Зависит от позы во сне
  • На спине — средняя жёсткость, высота около 8 сантиметров;
  • на боку – жёсткая, высота около 14 сантиметров;
  • на животе – тонкая 6-8 см и мягкая;
  • если сон беспокойный и человек много вертится, подберите подушку лёгкую, мягкую и невысокую. Для того чтобы можно было подмять её под себя и лечь удобно.
2. Форма подушки

Классическая форма подушки квадратная. Но рекомендовано врачами выбирать прямоугольную подушку. Выпускают и нестандартной формы. Они нравятся людям, которые сильно ворочаются во сне или беременным женщинам.

3. Наполнители подушек
  • Натуральные.

Всем известный пух-перо.

Положительные качества: воздухопроницаемость, тёплые, мягкие, быстро восстанавливают форму.
Недостатки: дорогие, недолговечные, требуется химчистка или замена.

Подушка для сна

К натуральным относятся подушки с растительными наполнителями. Например, с гречневой шелухой. Они жёсткие, что полезно при заболеваниях позвоночника. Но это может быть минусом для обычных людей. Эти подушки ароматно пахнут травами, приятно спать на них. Недостатки: быстро приходят в негодность, нельзя стирать.
Синтетический наполнитель.

Плюсы: не впитывает влагу, легко стирается, гипоаллергенный, долговечный, воздухопроницаемый.
Недостатки: электризуется.
Производят много синтетических наполнителей. Например, силиконовые, микроволокно, микрогель и так далее. Выбор за вами.

4. Ортопедические подушки

Выбирать самостоятельно не рекомендуется. При наличии боли в спине или шее, обратитесь к специалисту. Врач даст рекомендации какую подушку выбрать конкретно вам.

5. Детские подушки

Выбирать детскую подушку нужно внимательно. Для ребёнка размер не больше ширины плеч. Жёсткость средняя. Дети до двух лет спят без подушки.

Если выбираете для ребёнка подушку с синтетическим наполнителем, то чехол должен быть из хлопковой ткани. Подушки из натурального наполнителя покупайте высокого качества, если нет аллергии. Обратите внимание на исполнение швов, материал из которого изготавливают, запах. На детских товарах стоит пометка «для детей».

Приятных сновидений!

Теги: Подушка

19 ноября 2019
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Подушка для сна»

Альбина

Да согласна у них качество и цена
24.04.2020 (18:54)

Альбина

Да согласна у них качество и цена
24.04.2020 (18:54)

Вера

ох, как жестко сайт тупит. я столько раз не отправляла. просто хотела помочь. простите
22.04.2020 (00:16)

Вера

могу только от себя посоветовать, полагаясь на свое личное мнение.
если для сна, то лучше, безусловно, ортопедическая, с эффектом памяти. их сейчас много на рынке. у меня от Dаrwin Lifе (покупала на Мамси еще год назад), все нравится.
если декоратинвя, то однозначно Арбeн Декор (заказывала по Инету не так давно).
если на пол большие подушки-мешки, то вроде МуРuff неплох, но здесь уже ручаться не могу, так как сама не покупала.
Надеюсь помогла, чем смогла.
22.04.2020 (00:14)

Вера

могу только от себя посоветовать, полагаясь на свое личное мнение.
если для сна, то лучше, безусловно, ортопедическая, с эффектом памяти. их сейчас много на рынке. у меня от Dаrwin Lifе (покупала на Мамси еще год назад), все нравится.
если декоратинвя, то однозначно Арбeн Декор (заказывала по Инету не так давно).
если на пол большие подушки-мешки, то вроде МуРuff неплох, но здесь уже ручаться не могу, так как сама не покупала.
Надеюсь помогла, чем смогла.
22.04.2020 (00:13)

Вера

могу только от себя посоветовать, полагаясь на свое личное мнение.
если для сна, то лучше, безусловно, ортопедическая, с эффектом памяти. их сейчас много на рынке. у меня от Darwin Life (покупала на Мамси еще год назад), все нравится.
если декоратинвя, то однозначно Арбен Декор (заказывала по Инету не так давно).
если на пол большие подушки-мешки, то вроде MyPuff неплох, но здесь уже ручаться не могу, так как сама не покупала.
Надеюсь помогла, чем смогла.
22.04.2020 (00:12)

Вера

могу только от себя посоветовать, полагаясь на свое личное мнение.
если для сна, то лучше, безусловно, ортопедическая, с эффектом памяти. их сейчас много на рынке. у меня от Darwin Life (покупала на Мамси еще год назад), все нравится.
если декоратинвя, то однозначно Арбен Декор (заказывала по Инету не так давно).
если на пол большие подушки-мешки, то вроде MyPuff неплох, но здесь уже ручаться не могу, так как сама не покупала.
Надеюсь помогла, чем смогла.
22.04.2020 (00:12)

Альбина

Друзья, я купила подушечки !
Психанула и купила декоративные и сразу много.
Но могу с уверенностью теперь сказать, что сплю и шея не болит. Очень удобно их подкладывать под шею, спину и даже под руку подкладываю. А еще одну в ноги кидаю. Короче теперь я вся в подушечках.
21.04.2020 (20:25)

Альбина

ДругИ я купила подушечки ! Психанула и купила декоративные и сразу много. Много это 10 штук, блин я действительно психанула.
Но могу с уверенностью теперь сказать, что сплю и шея не болит. Очень удобно их подкладывать под шею, спину и даже под руку подкладываю. А еще одну в ноги кидаю.. Короче теперь я вся в подушечках.
21.04.2020 (20:24)

Альбина

ДругИ я купила подушечки ! Психанула и купила декоративные и сразу много. Много это 10 штук, блин я действительно психанула.
Но могу с уверенностью теперь сказать, что сплю и шея не болит. Очень удобно их подкладывать под шею, спину и даже под руку подкладываю. А еще одну в ноги кидаю.. Короче теперь я вся в подушечках.
21.04.2020 (20:22)

Альбина

ДругИ я купила подушечки ! Психанула и купила декоративные и сразу много. Много это 10 штук, блин я действительно психанула.
Но могу с уверенностью теперь сказать, что сплю и шея не болит. Очень удобно их подкладывать под шею, спину и даже под руку подкладываю. А еще одну в ноги кидаю.. Короче теперь я вся в подушечках.
21.04.2020 (20:22)

Альбина

ДругИ я купила подушечки ! Психанула и купила декоративные и сразу много. Много это 10 штук, блин я действительно психанула.
Но могу с уверенностью теперь сказать, что сплю и шея не болит. Очень удобно их подкладывать под шею, спину и даже под руку подкладываю. А еще одну в ноги кидаю.. Короче теперь я вся в подушечках. DECOR MAGIC рулит!
21.04.2020 (20:21)

Альбина

видимо тут мне никто не поможет
23.03.2020 (23:33)

Альбина

Может кто подскажет, какую подушку купить
07.03.2020 (20:01)

Альбина

а может порекомендуете магазины? уже замучилась выбирать и покупать подушки, готова спать стоя! как ни куплю, так минимум на неделю. дальше все свойства подушек заканчиваются.
06.03.2020 (16:00)
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Полезные советы»

Яндекс цитирования