Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Толкование имени Вита, ВиталияНа море с маленьким ребенкомКак стать красивойКак понять, нравишься ли ты парню?Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Мода 2017 годаБесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаИспользование ботокса и диспорта в эстетической медицинеПринтер для ногтейВ каком возрасте можно начать встречаться?Умная женщина — трофей или тиран для мужчиныТолкование имени АннаТолкование имени ЛюбовьКонкурсы для вечеринкиВ каком возрасте вы первый раз поцеловались?

Особенности голливудской диеты

Голливудская звезда

Голливуд принес в жизнь молодых дам много сравнений. Ведь каждая женщина хочет быть красивой и любимой. И голливудские звезды предоставили новый вид диеты, который они называют достаточно эффективным. Благодаря ему любая женщина может достигнуть желаемого результата и ее формы будут как с экрана голливудского фильма.

Это одна из самых быстродействующих диет. За две недели возможно скинуть до десяти килограмм, но нужно учесть то, что и после диеты вы должны будете соблюдать свою форму. Иначе потеряв много веса и забросив диету, рискуете обратно вернуть всю массу, даже может и в несколько раз больше. Организм привыкает к определенному установленному режиму, нарушив который вы подвергаете его стрессу, что негативно сказывается на всем здоровье.

Голливудская звезда

Много актрис испробовало на себе эту диету и поделилось своими секретами. В первую очередь, нужна большая выдержка. Ведь придется отказаться от многих продуктов, которые раньше присутствовали в вашем рационе.

В первую очередь это будут продукты с большой вместительностью жиров и углеводов. Придется вычеркнуть соль и любое употребление алкоголя, никаких тортиков и сладостей, маминых запеканок и борщей, а также сахара в напитках.

Голливудская звезда
Но, несмотря на это, можно кушать больше белковой пищи, морепродуктов, овощей и фруктов. И что немаловажно, включить в свое питание большое количество воды – до двух литров. Это для того, чтобы организм очищался от всяких токсинов и прочего. 

Подсчитывая количество калорий за день, вы получите приблизительно 600-800. Это очень мало для нашего организма, особенно если вы ведете малоактивный способ жизни. Поэтому, снижение веса проходит в очень небольшой промежуток времени. Есть специально разработанный рацион на каждый день в течении двух недель, который вы можете себе подобрать по вашему вкусу и должны будете строго соблюдать.

Голливудская звезда

Но самое главное – нужно помнить, что эту диету можно использовать только две недели. Много диетологов обращают на это внимание, добавляя, что всего три-четыре раза (ни в коем случае не больше) в год вы можете обращаться к Голливуду.

Плюсы в том, что вы быстро похудеете, но самым главным минусом является то, что эта диета очень жесткая, и при ее низкой калорийности может возникнуть плохое самочувствие, головокружение, бессилие. Она никак не соответствует рациональному питанию. Ее применение лучше только в том случае, если вы хотите сбросить несколько килограмм, но она никак не спасет от ожирения.

Голливудская звезда

15 декабря 2016
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Особенности голливудской диеты»

Алексей

Да им по работе положено держать себя в форме. Иначе упадок и забвение. Вот и вся особенность.
18.12.2016 (13:52)
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Похудение»

Яндекс цитирования