Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Лев

Гороскоп любви на сегодня

Сегодня вам стоит забыть обо всех делах и условностях и в какой-то момент пригласить вашего любимого человека на танец. Пусть это не будет бал или яркая вечеринка, а всего лишь кухня или гостиная, и музыка будет играть из маленького приёмника – главное не антураж. Главное – сам танец, который ещё больше сблизит вас.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Что подарить парню?Секреты экономной модыКак сохранить семейное счастье?Селена ГомесЧто подарить девочке на Новый годТолкование имени СабинаЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени НеллиВ каком возрасте вы первый раз поцеловались?Чрезмерная аккуратность - признак психического отклоненияТолкование имени БогданаКак создать музыкальную группу?Андрей ЩипановТолкование имени Виктор

Какие продукты нельзя есть натощак?

Ритмы современной жизни все чаще и чаще не позволяют полноценно позавтракать. Очень многие начинают свой день с перекусов на ходу, но есть продукты, которые категорически не подходят для употребления их на голодный желудок. Ведь сонный организм еще не в состоянии принять многое из еды. Пища, употребленная неправильно, может стать пусковым механизмом в нарушении обмена веществ и вызвать различные заболевания.

Какие продукты нельзя есть натощак?

Пальма первенства досталась банану. Оказывается, что съеденный с утра банан нарушает магниевый баланс. А если банановый завтрак входит в привычку, то это может привести к развитию заболеваний сердца и сосудов, так как нарушается магниево-кальциевое соотношение.

Холодные напитки приводят к сбою ферментативной функции и сужению сосудов желудочной стенки. Они даже могут стать причиной нерегулярности менструального цикла.

Какие продукты нельзя есть натощак?

Любимый всеми утренний кофе лучше отставить в сторону. Пить его натощак категорически запрещается. Этот напиток может стать причиной гастрита, так как стимулирует выработку желудочного сока и вызывает раздражение слизистой оболочки. Еще кофе провоцирует желчный пузырь к сокращению и выбросу желчи, которой нечего будет переваривать. А сочетание кофеина и молока чревато образованием нерастворимых соединений. И камни в почках гарантированы.

С утра также нельзя есть продукты содержащие сахар, потому что он очень быстро всасывается в кровь и поджелудочная железа работает на износ, чтобы выработать нужное количество инсулина. Возникает резкое падение уровня глюкозы и, вместо утренней бодрости мы имеем апатию и сонливость. Такой же результат будет, если с утра съесть тарелку картошки. Для того чтобы ее переварить организму понадобятся все силы.

Какие продукты нельзя есть натощак?

Рекомендуется съедать йогурт уже после приема пищи, потому что выпитый на голодный желудок, он теряет свои полезные вещества. Попросту полезные бактерии будут поглощены агрессивной средой желудочного сока.

Такой фрукт, как груша имеет плотную текстуру, и обилие клетчатки плохо влияет на слизистую оболочку.

Противопоказана с утра и сдоба из дрожжевого теста. Булочки могут стать причиной образования излишних газов в животе.

Какие продукты нельзя есть натощак?

Цитрусовые, съеденные натощак, своей кислотой разъедают стенки желудка. Плохо на желудок влияет и хурма, в которой много грубых волокон, замедляющих моторику. В этом же списке перец, капуста и огурцы.

Абрикосы и сливы с утра могут спровоцировать не только боль в животе, но и диарею.

Теги: Завтрак

4 января 2018
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Какие продукты нельзя есть натощак?»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Здоровье»

Яндекс цитирования