Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Дева

Гороскоп любви на завтра

В этот день вашему любимому человеку захочется разрушить все ваши тщательно выстроенные планы и придумать что-то свое, особенное, неподражаемое, причем он искренне верит в то, что от его инициативы вы придете в восторг. Если восторга не намечается, лучше сразу предупредите об этом вашу половинку.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Сайт знакомств — отличный способ найти любимого6 модных тенденций, к которым изначально было неоднозначное отношениеЧто подарить парню?Что можно сделать, если у супруга проблемы в постели?Куртка-парка и с чем ее носитьОсобенности жиросжигающей диетыПочему диета не работает?Диета - Минус БелоеКаждому человеку необходим персональный рацион питанияЗавариваем пуэрКак создать музыкальную группу?В каком возрасте можно начать встречаться?Знакомство в Интернете: особенности и преимуществаТолкование имени Оксана

Какие продукты нельзя есть натощак?

Ритмы современной жизни все чаще и чаще не позволяют полноценно позавтракать. Очень многие начинают свой день с перекусов на ходу, но есть продукты, которые категорически не подходят для употребления их на голодный желудок. Ведь сонный организм еще не в состоянии принять многое из еды. Пища, употребленная неправильно, может стать пусковым механизмом в нарушении обмена веществ и вызвать различные заболевания.

Какие продукты нельзя есть натощак?

Пальма первенства досталась банану. Оказывается, что съеденный с утра банан нарушает магниевый баланс. А если банановый завтрак входит в привычку, то это может привести к развитию заболеваний сердца и сосудов, так как нарушается магниево-кальциевое соотношение.

Холодные напитки приводят к сбою ферментативной функции и сужению сосудов желудочной стенки. Они даже могут стать причиной нерегулярности менструального цикла.

Какие продукты нельзя есть натощак?

Любимый всеми утренний кофе лучше отставить в сторону. Пить его натощак категорически запрещается. Этот напиток может стать причиной гастрита, так как стимулирует выработку желудочного сока и вызывает раздражение слизистой оболочки. Еще кофе провоцирует желчный пузырь к сокращению и выбросу желчи, которой нечего будет переваривать. А сочетание кофеина и молока чревато образованием нерастворимых соединений. И камни в почках гарантированы.

С утра также нельзя есть продукты содержащие сахар, потому что он очень быстро всасывается в кровь и поджелудочная железа работает на износ, чтобы выработать нужное количество инсулина. Возникает резкое падение уровня глюкозы и, вместо утренней бодрости мы имеем апатию и сонливость. Такой же результат будет, если с утра съесть тарелку картошки. Для того чтобы ее переварить организму понадобятся все силы.

Какие продукты нельзя есть натощак?

Рекомендуется съедать йогурт уже после приема пищи, потому что выпитый на голодный желудок, он теряет свои полезные вещества. Попросту полезные бактерии будут поглощены агрессивной средой желудочного сока.

Такой фрукт, как груша имеет плотную текстуру, и обилие клетчатки плохо влияет на слизистую оболочку.

Противопоказана с утра и сдоба из дрожжевого теста. Булочки могут стать причиной образования излишних газов в животе.

Какие продукты нельзя есть натощак?

Цитрусовые, съеденные натощак, своей кислотой разъедают стенки желудка. Плохо на желудок влияет и хурма, в которой много грубых волокон, замедляющих моторику. В этом же списке перец, капуста и огурцы.

Абрикосы и сливы с утра могут спровоцировать не только боль в животе, но и диарею.

Теги: Завтрак

4 января 2018
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Какие продукты нельзя есть натощак?»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Здоровье»

Яндекс цитирования