Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Весы

Бизнес-гороскоп на сегодня

Сегодня мир вертится вокруг вас. От вашей инициативы и рабочего настроя будет зависеть успех начатого дела. Но не зазнавайтесь! Будьте внимательны к окружающим, поддержка знакомых будет для вас очень кстати. Сформулируйте точно свою цель и двигайтесь вперед, а ситуация обязательно сложится в вашу пользу.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Бесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаВ каком возрасте можно начать встречаться?Как сохранить семейное счастье?Что подарить девочке на Новый годТолкование имени СабинаЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени НеллиВ каком возрасте вы первый раз поцеловались?Чрезмерная аккуратность - признак психического отклоненияТолкование имени БогданаКак создать музыкальную группу?Андрей ЩипановТолкование имени ВикторСайт знакомств — отличный способ найти любимогоПишите стихи про билла

Как развить уверенность в себе

Уверенность в себе часто зависит от условий жизни в начале жизни человека. Никто из нас не рождается с чувством уверенности в своих силах. Наоборот, ребенок полностью зависит от родителей, от их личных свойств характеров. Если они поощряют развитие у ребенка самостоятельности, уверенности в себе, участвуют в его воспитании, то результаты будут соответствующими. Взрослея, ребенок социализируется, учится общению и занимает соответствующее ему место в обществе.

Как развить уверенность в себе

 

Тогда он начинает интерпретировать события, которые происходят с ним. В результате складывается чувство самоуважения, уверенности в себе. Если же вырастает человек, неуверенный в себе, ему придётся работать над собой, чтобы стать уверенным и успешным.

Какие же самые основные испытания переживает неуверенный в себе человек? Это чувство стыда и страх унижения. Возникает оно при идеализации своего образа. Но человек не идеален, поэтому несоответствие идеалу приводит к мучительным переживаниям. Кроме того, такой человек слишком зависит от мнения о себе от окружающих людей. Он пытается игнорировать свой страх, но часто не может справиться с этим сам. Тут нужна помощь психотерапевта.

Неуверенность в себе может также означать страх одиночества или потери близкого человека. Часто человек не может примириться с собой. Тут нужно убедить ему себя в том, что он такой как есть, ничего с этим не поделаешь. Но жизнь можно изменить, если выстроить свой план действий. Для начала нужно перестать общаться с людьми, насыщенными негативным отношением к жизни. Они обычно не способны к переменам, и не меняют свой стиль жизни.

Начните активно бороться со своей неуверенностью. Заводите знакомства с позитивными людьми, пусть это будет как тренировка. Что то может не получиться, вы можете не понравиться, возможен провал. Но если будете стоять в сторонке и ждать, когда кто-то на вас посмотрит – прождете всю жизнь. Пусть будут малые успехи, потом наработаете опыт общения.

Нужно общаться с людьми, которые вас поддерживают. Конструктивная критика вашей персоны пойдёт вам на пользу. Если чувство собственной важности душит вас, дружите с теми, кто нейтрален в оценках вашей персоны. Конечно общение предполагает какие то усилия с вашей стороны. Напрягайтесь, не сидите сиднем.

Посмотрите отстраненно на себя в зеркало. Во что вы одеты? Хочется ли вам дружить с таким типом? Будете одеваться стильно, и отношение к вам людей изменится. Стильно, не значит дорого. Узнайте, какие цвета вам подходят, важно знать, кто вы по знаку зодиака. Незаметно у вас изменится мироощущение, появится больше позитива.

В какой физической форме вы находитесь? Трудно оторвать себя от дивана и дать нагрузку хотя бы прогулкой? Нужно себя преодолевать. А если займетесь каким-то спортом, пусть непрофессиональным, вы заметите, как у вас улучшилась осанка. И выглядеть вы будете более подтянутым и привлекательным для людей. Опять же это ещё возможность новых знакомств, что вам не помешает.

Как развить уверенность в себе

Неуверенность в себе – это еще и боязнь не справиться с новой ситуацией. Для преодоления страха перед ней нужно иметь в жизни много навыков и знаний. Не бойтесь учиться, теперь жизнь заставляет всё время учиться, проходить какие-то курсы повышения квалификации. Если боитесь выступлений – пойдите на ораторские курсы и у вас появится практика.

Читайте книги а не твиттер, расширяйте свой кругозор. Есть много книг по саморазвитию, наверное многие вы читали, но не помешает что-то перечитать. Приучите себя вести дневник, это дисциплинирует, приводит в порядок ваши мысли. Не допускайте мрачных мыслей, любите себя, работайте над собой и вы станете другим человеком.

Теги: Уверенность в себе, Психология

Обсуждение статьи «Как развить уверенность в себе»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Психология»

Яндекс цитирования