Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Обзор женского нижнего белья
Обзор женского нижнего белья
Что такое гимнастика любви или вумбилдинг
Что такое гимнастика любви или вумбилдинг
Апельсиновая диета
Апельсиновая диета
Модные украшения
Модные украшения
Самый модный маникюр
Самый модный маникюр
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Что подарить девочке на Новый годЧто подарить девочке на Новый годДэвид ГарреттТолкование имени АльбинаАстрология совместимости: самые счастливые союзы знаков ЗодиакаЧто подарить парню?Лена ТретьяковаАтласное нижнее белье — ощущение нежности и комфортаВыбираем автокресло для ребенкаКак я выбрала плохого свадебного фотографаТолкование имени ВалерияТолкование имени ЭльвираФитокосметикаЧто подарить мальчику на Новый год

Как правильно научиться ходить на высоких каблуках?

Туфли на высоких каблуках

Что способно в одно мгновение сделать девушку стройной, привлекательной? Высокие каблуки! О вреде подобной обуви сказано немало, однако девять из десяти прекрасных дам вряд ли откажутся от удовольствия пройтись в стильных туфельках на каблуках. Такая обувь способна менять не только походку, но и осанку, она делает спину прямой, а ноги – стройными и длинными. Но что же делать, если ты ни разу не стояла на каблуках? Как изящно и красиво научиться ходить на высоких каблуках, не горбясь, не сгибая коленей и не проклиная всю жизнь? Хотим дать вам несколько полезных советов.

Туфли на высоких каблуках

Наиболее оптимальный вариант – заранее тренироваться, хотя бы пару недель. Первым делом требуется выбрать удобную обувь. Идеальный вариант – классические закрытые туфли на достаточно толстом и устойчивом каблуке. Желательно, чтобы его высота была не более пяти сантиметров. Хотя бы один час в день в таких туфлях нужно ходить по квартире с привычной для вас скоростью, регулярно меняя направление. При этом покрытие пола может быть любым – как ковер, линолеум, ламинат и так далее. После такой «тренировки» вашим ножкам нужно будет отдохнуть. Осторожно помассируйте голени, стопы, можете побаловать уставшие ножки прохладной ванночкой. В воду стоит добавить отвар зверобоя или же черный чай. Если примерно через 10 дней такая высота каблука станет для вас комфортной и привычной, то можете смело переходить на обувь с более высоким каблуком.

Туфли на среднем каблуке

Но что же делать, если на тренировку просто нет времени? Если уже завтра у тебя по плану торжество, на которое нужно прибыть во всей красе – не только в стильном новом платье, но и в роскошных туфлях на каблуках? Выход есть! Первым делом необходимо проделать простое упражнение: разуйтесь, ступайте с пятки на носок. Затем ногу нужно оставить в положении на носочке и начать ступать второй ногой. Такое упражнение должно длиться хотя бы полчаса. В результате в вашем сознании останется принцип ходьбы на каблуках. Затем немного отдохните, наденьте туфли «на шпильке» и начните ходить уже в них.

Если хотите научиться красиво ходить на высоких каблуках, то можно положить книгу на голову. Тогда у вас не останется другого выхода, как распрямить печи, спину, поднять голову. Пару тренировок с книжкой – и уже совсем скоро вы будете ходить таким образом просто «на автомате», даже не задумываясь, как правильно ставить ногу.

Туфли на высоких каблуках

Еще один совет – потренируйтесь дома не просто ходить на каблуках, но и танцевать на них! Ведь мало какое торжественное мероприятие обходится без танцев! Если почувствуете, что устали – присядьте, покатайте по полу стопой бутылку. Такое простое упражнение способно сделать стопу более гибкой, к тому же, оно фантастически быстро снимает усталость.

Знаете, что также важно? Выбрать правильные туфли! Правильные – это означает  – с удобной колодкой. Проверить это просто – наденьте новые туфли, станьте в них на ровный пол и попытайтесь оторвать от пола пятки хотя бы на три-четыре сантиметра, поднявшись на носочках. Если туфли качественные, то сделать это вы сможете без особого труда.                         

Если вам предстоит вечеринка или длительная прогулка на каблуках, то возьмите с собой туфельки на устойчивом низком каблучке или балетки. Они очень вас выручат в тот момент, когда вам надоест ходить на «шпильках». 

Девушка на высоких каблуках

Ксения Сергеева

19 апреля 2016

Обсуждение статьи «Как правильно научиться ходить на высоких каблуках?»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Полезные советы»

Яндекс цитирования