Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Обзор женского нижнего белья
Обзор женского нижнего белья
Что такое гимнастика любви или вумбилдинг
Что такое гимнастика любви или вумбилдинг
Апельсиновая диета
Апельсиновая диета
Модные украшения
Модные украшения
Самый модный маникюр
Самый модный маникюр
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Что подарить девочке на Новый годЧто подарить девочке на Новый годДэвид ГарреттТолкование имени АльбинаАстрология совместимости: самые счастливые союзы знаков ЗодиакаЧто подарить парню?Лена ТретьяковаАтласное нижнее белье — ощущение нежности и комфортаВыбираем автокресло для ребенкаКак я выбрала плохого свадебного фотографаТолкование имени ВалерияТолкование имени ЭльвираФитокосметикаЧто подарить мальчику на Новый год

Как же все-таки похудеть? Жидкий каштан – «за» или «против»

Похудение

Казалось бы, это не так и сложно. Большинство из вас скажет, что помогут диета и спорт. И не ошибетесь. Но есть несколько поправок. Давайте подробнее рассмотрим проблему избыточного веса и разберемся, как же все-таки похудеть.

Для начала следует уяснить, что жир - это не всегда результат чрезмерного аппетита и малой подвижности. Иногда причиной лишнего веса являются заболевания, поэтому не стоит обвинять полных людей в лени. Стресс и вредные привычки также служат причиной набора веса.

К слову, диета или хотя бы правильное питание просто необходимы. Специалист поможет выяснить, что можно и что нельзя употреблять именно вам. Жесткие диеты и резкая смена рациона могут навредить вашему здоровью. Более того, чтобы получить длительный эффект, нужно продолжать правильно питаться и после диеты.

Важным фактором являются физические нагрузки и тренировки, без которых невозможно похудеть. Прогулки, бег или езда на велосипеде могут стать альтернативой тренажерному залу. Но не забывайте контролировать пульс и уровень нагрузки, чтобы сжечь сам жир.

Также следует быть осторожными с различными препаратами для похудения. Большинство из них - просто обман или даже угроза. В лучшем случае это будет лишь добавка, помогающая сжигать жир. Но без правильного питания и физических нагрузок результата не будет.

Каштан

Популярность в сети обрел «Жидкий каштан» для похудения. Но удостовериться в его безопасности и эффективности практически невозможно. Поэтому обязательно консультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять какие-либо препараты и добавки. Реальные отзывы о жидком каштане читайте тут.

К тому же, если вам попалась не подделка, действенной она может быть только совместно с диетой и нагрузками. Но, возвращаясь к вопросу безопасности, стоит отметить потенциальную угрозу здоровью от употребления жидкого каштана. Он, в отличие от других препаратов, имеет некоторые противопоказания.

В его состав входят теофиллин, гуаранин, теобромин и т. п. Данные компоненты несут опасность не только аллергикам, но и эпилептикам, а также людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным давлением, страдающим язвой желудка, сердечной недостаточностью; тем, у кого имеются проблемы с почками, печенью и щитовидной железой.

Кормящим мамам и беременным женщинам этот препарат тоже не рекомендован. К сожалению, на упаковке «Каштана» это не указано.

Вот почему следует проконсультироваться с врачом перед приемом этой или любой другой добавки и удостовериться в ее безопасности. И помните, что несколько потерянных килограммов не стоят утраченного здоровья.

4 августа 2015

Обсуждение статьи «Как же все-таки похудеть? Жидкий каштан – «за» или «против»»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Похудение»

Яндекс цитирования