Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Роль подиума в интерьере жилищаКак создать музыкальную группу?Современная одежда для маленьких девочекКак понять, нравишься ли ты парню?Что подарить девочке на Новый годЧтобы родить ребенка женщина не нуждается в мужчинеКак стать красивойСексуально озабоченный мужчинаЯ его слепила из того, что…видела в киноЧто подарить парню?Носите ли вы много аксессуаров? Модные женские брюки 2017Лазерная эпиляция: эффективно, удобно, надолго!Стиральная машина будущего

Как же все-таки похудеть? Жидкий каштан – «за» или «против»

Похудение

Казалось бы, это не так и сложно. Большинство из вас скажет, что помогут диета и спорт. И не ошибетесь. Но есть несколько поправок. Давайте подробнее рассмотрим проблему избыточного веса и разберемся, как же все-таки похудеть.

Для начала следует уяснить, что жир - это не всегда результат чрезмерного аппетита и малой подвижности. Иногда причиной лишнего веса являются заболевания, поэтому не стоит обвинять полных людей в лени. Стресс и вредные привычки также служат причиной набора веса.

К слову, диета или хотя бы правильное питание просто необходимы. Специалист поможет выяснить, что можно и что нельзя употреблять именно вам. Жесткие диеты и резкая смена рациона могут навредить вашему здоровью. Более того, чтобы получить длительный эффект, нужно продолжать правильно питаться и после диеты.

Важным фактором являются физические нагрузки и тренировки, без которых невозможно похудеть. Прогулки, бег или езда на велосипеде могут стать альтернативой тренажерному залу. Но не забывайте контролировать пульс и уровень нагрузки, чтобы сжечь сам жир.

Также следует быть осторожными с различными препаратами для похудения. Большинство из них - просто обман или даже угроза. В лучшем случае это будет лишь добавка, помогающая сжигать жир. Но без правильного питания и физических нагрузок результата не будет.

Каштан

Популярность в сети обрел «Жидкий каштан» для похудения. Но удостовериться в его безопасности и эффективности практически невозможно. Поэтому обязательно консультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять какие-либо препараты и добавки. Реальные отзывы о жидком каштане читайте тут.

К тому же, если вам попалась не подделка, действенной она может быть только совместно с диетой и нагрузками. Но, возвращаясь к вопросу безопасности, стоит отметить потенциальную угрозу здоровью от употребления жидкого каштана. Он, в отличие от других препаратов, имеет некоторые противопоказания.

В его состав входят теофиллин, гуаранин, теобромин и т. п. Данные компоненты несут опасность не только аллергикам, но и эпилептикам, а также людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным давлением, страдающим язвой желудка, сердечной недостаточностью; тем, у кого имеются проблемы с почками, печенью и щитовидной железой.

Кормящим мамам и беременным женщинам этот препарат тоже не рекомендован. К сожалению, на упаковке «Каштана» это не указано.

Вот почему следует проконсультироваться с врачом перед приемом этой или любой другой добавки и удостовериться в ее безопасности. И помните, что несколько потерянных килограммов не стоят утраченного здоровья.

4 августа 2015
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Как же все-таки похудеть? Жидкий каштан – «за» или «против»»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Похудение»

Яндекс цитирования